脱掉太极拳的华裳|四方君汇“下午茶”第二十期活动回顾

随着社会经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已越来越得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。

什么是太极？太极的源流是什么？它有什么特点？太极拳该怎么练？7月19日，四方君汇“下午茶”第二十期，由四方君汇所文化事业委员会特邀武式太极拳第五代传人刘维，为广大太极拳爱好者带来了一场主题为《脱掉太极拳的华裳》的讲座。

刘维老师1991年师从牛钟明先生学习太极拳，曾获三届全国太极拳冠军，具备丰富的理论基础和实战经验。讲座中他就太极拳的由来、种类、发展历史，太极拳的基本理念和运动原理以及太极拳与太极文化的关系、如何找到适合自己的太极进行了深入浅出的讲解，刘维老师边讲解边演示，让大家零距离欣赏了大师的风范，并重点针对当前社会关于太极拳的一些误区，帮助大家去伪存真、分辨真假、还其本源、解析真髓，把复杂问题简单化，引领太极拳爱好者和尚未接触太极拳的同仁们正确认识太极拳，采用科学的态度对待太极拳。在交流环节，大家就各自关心的问题和刘维老师进行了互动。

本次讲座旨在弘扬传统文化，普及传统保健体育项目，培养大家健康、积极的生活工作状态，活动受到了所内外与会人员的一致好评，四方君汇所文化事业委员会后续也将组织更多活动，以期丰富所内外同仁的精神文化生活。